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コエンザイムQ10の経口摂取のメリット

コエンザイムQ10は、脂溶性の補酵素です。
そのため摂取にはいくつかの注意が必要です。
例えば、肌からの浸透はなかなか難しく、浸透を考えた化学構造へと変換されているものでないと意味を成しません。
最近では化学構造の変化に着目したコスメが増加していますが、それよりも浸透がスムーズなのは「経口摂取」であるとされているのです。
これはなぜでしょうか。
経口摂取ですと、肌というバリアがないので、スムーズに体内に浸透させることが出来るためです。
しかし、先にも述べたように脂溶性ですので、過剰摂取は胃腸への負担があることは忘れてはなりません。

もちろん経口摂取だけがメリットがあるわけではありません。
肌に塗るタイプも配慮された製品であれば美肌の効果を得ることもできます。
ただし、美容目的以外の効果を求めている方が肌からの摂取を求めても実感には時間が掛かります。
例えば、心臓のポンプの働きを増強させる効果がコエンザイムQ10はありますが、肌への浸透では心臓への到達が遠い事は容易に想像できます。
そこで、心臓への効果やコレステロールの安定を求めている場合は経口摂取を選択しましょう。
経口摂取にも数パターンの製品があります。
それは、錠剤・粉末状・顆粒状のものです。
これらのタイプは自分の飲みやすい製品で選んでも良いですし、もちろんコエンザイムQ10の含有量で選択しても構いません。
各メーカーが販売している製品は、含有量が異なっていますし配合されている成分にも工夫が見られます。
例えばビタミンが一緒に配合されているもの、カロチノイドが配合されているものなど決して大同小異ではありません。
それぞれが趣向をこらした製品ばかりですので、目的に合わせて製品を吟味してみましょう

コエンザイムQ10の研究はまだまだ途上中です。
今後新たな効果が発見されても決して不思議ではありません。
素晴らしいこの成分を生かすために、経口摂取をスタートさせてみませんか。

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